Breathwork & Terapi

Her kan du booke en gratis telefonisk afklarings samtale, hvis du er i tvivl om hvilke individuel forløb, breathwork kurset eller session der passer bedst til dig og din situation.

Åndedrætsterapi hjælper dig til at komme i kontakt med dig selv på en blid og kærlig måde, så du kan mærke og rumme det, der rører sig i dit liv lige nu og samtidig få øje på og frigøre emotionelle blokeringer.

Birth Healing Breathwork er en unik oplevelse, og det kan give dig en dybere forståelse for den du er, og hvorfor du ser verden, som du gør. Alle er blevet født! Og de fleste af os har oplevet én eller anden form for traume allerede i livmoderen eller under fødslen.
-
Forskning viser, at selv ufødte babyer opfatter deres mors omgivelser allerede kort tid efter, at ægget er blevet befrugtet! De opfatter om de er ønsket, om der er skænderier i familien, og de vurderer, om den verden de skal fødes ind i er farlig eller tryg.
-
Den opfattelse du dengang dannede og din ”forståelse” af verden, kan påvirke dig som voksen ift. hvordan du opfatter livet som helhed, de beslutninger du tager, og hvor tryg du føler dig i livet.
-
Dine første oplevelser, som danner dine første overbevisninger og antagelser, fungerer som et sæt ”briller” hvor igennem du opfatter din omverden. ”Brillerne” bestemmer om du opfatter en given situation som positiv eller negativ.
Dette gælder også relationelt, når du tolker andre menneskers hensigter og intentioner.
-
En Birth Healing Breathwork vil hjælpe dig til at heale de begrænsende overbevisninger og erstatter dem med nye selv styrkende og livsbekræftende overbevisninger.
-
En Birth Healing Breathwork er også til dig, der er nysgerrig på din egen fødsel!
-
Du kommer til at ligge trygt på en madras, mens jeg guider dig blidt igennem din fødselsproces. Du trækker vejret i et blidt tempo imens.

Breathwork terapi hjemme hos dig selv via Zoom.
Du får en optagelse med så du kan lave den igen og igen efterfølgende.

Terapi der hjælper dig både med at få øje på dine handlemønstre og med at få et bedre forhold til din fortid især i forbindelse med:
- Emotionel traume
- Angst
- Svære følelser
- Spiseforstyrrelse, overforbrug af alkohol mm.

Her ligger du fuldt påklædt og afslappede på en briks, mens jeg nænsomt berører 32 energipunkter på dit hoved.
Denne behandling frigør begrænsede tankemønstre og giver dig fred.